剣の道しるべ Vol.14 2022年3月8日 最終更新日時 : 2022年3月8日 港剣友会 『稽古と練習』 稽古とは、師匠や先生の下、古いことがらを習いし、考え工夫し実践しながら身につけるということです。そのために工夫研究を繰り返し行うことを練習といいます。よって稽古とは、古きを学び練習によって自分のものにすることです。